Lüftungstage in München: Wann lohnt sich das Fenster öffnen?

Aktualisiert: 2026-07-17

Der Juli 2024 in München brachte es auf 26,3 °C im Tagesmaximum – ein Wert, der an lauen Abenden die Fenster weit aufgehen lässt. Aber die eigentliche Frage fürs Lüften ist: An wie vielen Tagen im Jahr liegt die Mitteltemperatur zwischen 18 und 26 °C, also im Bereich, in dem man weder heizen noch kühlen muss?

Die Antwort: Im Jahr 2024 gab es in München-Stadt an 12 Tagen mit einer Mitteltemperatur genau in diesem idealen Bereich. Das entspricht fast zwei Wochen, in denen du die Fenster ohne schlechtes Gewissen weit öffnen kannst – kein Zug, keine Heizungsverschwendung, kein Schwitzen.

Warum 18 bis 26 °C die idealen Lüftungstage sind

Für eine natürliche Belüftung der Wohnung ist die Tagesmitteltemperatur (tmed) der wichtigste Wert. Liegt sie unter 18 °C, kühlt die Wohnung bei geöffnetem Fenster rasch aus – Heizenergie geht verloren. Über 26 °C strömt heiße Luft herein, die an heißen Tagen die Wärme im Raum speichert. Im Bereich dazwischen ist die Außenluft angenehm temperiert: Du lüftest, ohne die Raumtemperatur negativ zu beeinflussen.

Monatliche Lüftungsqualität 2024 in München-Stadt

Die folgende Tabelle zeigt für jeden Monat des Jahres 2024 die durchschnittlichen Werte an der DWD-Station München-Stadt (Kennung 03379). Besonders auffällig: Die Monate Juni, Juli und August erreichen Tagesmitteltemperaturen über 18 °C – dort sind die meisten Lüftungstage zu erwarten.

Monat Mitteltemperatur (°C) Tagesminimum (°C) Tagesmaximum (°C) Niederschlag (mm) Luftfeuchte (%) Sonnenscheindauer (h) Bewölkung (Achtel) Schneetage
Jan1,8-1,75,571,075,83,36,12,8
Feb7,84,611,438,570,23,46,90,0
Mär8,94,414,256,968,64,66,80,0
Apr11,15,716,651,762,65,86,30,0
Mai14,99,820,3205,269,47,26,10,0
Jun18,613,923,8134,370,57,05,90,0
Jul20,615,426,3109,370,08,25,70,0
Aug21,115,826,8114,672,68,35,10,0
Sep15,311,220,3199,976,25,75,50,0
Okt11,88,715,852,886,03,16,90,0
Nov5,02,38,640,082,02,86,60,3
Dez2,0-0,44,752,682,52,06,60,0

Der wärmste Monat war der August 2024 mit einer Mitteltemperatur von 21,1 °C und einem Maximum von 26,8 °C. Die höchste Luftfeuchte trat im Oktober auf (86,0 %) – dann ist Lüften wegen der feuchten Luft weniger empfehlenswert, selbst wenn die Temperatur stimmt.

Der langjährige Durchschnitt der Lüftungstage

Für die gesamte Messreihe der Station München-Stadt (Daten seit 1954-06-01 bis 2026-07-15) liegt der durchschnittliche Wert der optimalen Lüftungstage pro Jahr bei 12 Tagen. Das bedeutet: In einem durchschnittlichen Jahr kannst du an etwa 12 Tagen die Fenster weit öffnen, ohne dass du hinterher die Heizung aufdrehen oder das Fenster wegen Hitze wieder schließen musst.

Zum Vergleich: Der Mai 2024 brachte eine Mitteltemperatur von nur 14,9 °C – das liegt deutlich unter der 18-Grad-Schwelle, sodass die Lüftungstage im Frühling eher selten sind. Im Juni 2024 stieg die Mitteltemperatur auf 18,6 °C, im Juli auf 20,6 °C und im August auf 21,1 °C. Diese drei Monate sind die Hauptlüftungszeit in München.

Praktische Tipps aus den Daten

Die höchste Luftfeuchte im Oktober (86,0 %) und November (82,0 %) zeigt: Selbst wenn die Temperaturen im Herbst noch im Wohlfühlbereich liegen, kann die hohe Feuchtigkeit das Lüften unangenehm machen. In diesen Monaten reichen kurze Stoßlüftungen von 5–10 Minuten.

Im Sommer dagegen (Juni bis August) liegen die Luftfeuchtewerte zwischen 70,0 % und 72,6 % – das ist akzeptabel fürs Lüften. Die Sonnenscheindauer erreicht im August mit 8,3 Stunden ihren Höhepunkt, was zusätzlich für trockene, warme Luft sorgt.

Quelle: Deutscher Wetterdienst (DWD) – Climate Data Center, Station München-Stadt (Kennung 03379). Datenreihe 1954–2026, zuletzt aktualisiert am 17. Juli 2026. Offene Lizenz GeoNutzV. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten.

Index der Klimadaten

Rechtliche Hinweise und Datenquelle

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