Aktualisiert: 10. Juli 2026
Wenn die Temperatur in einer Nacht zwischen 15 °C und 20 °C liegt, schläft der Mensch am tiefsten und erholsamsten. Für Leipzig zeigt die historische Messreihe der Station Leipzig-Holzhausen einen klaren Jahreshöhepunkt: den Juli.
In einem durchschnittlichen Jahr gibt es im Juli 7,1 Nächte mit idealer Schlaftemperatur – das sind mehr als eine ganze Woche pro Monat. Kein anderer Monat kommt an diesen Wert heran.
Seit Beginn der Aufzeichnungen im Jahr 1759 misst die Station Leipzig-Holzhausen täglich die Temperatur. Die mittlere Tiefsttemperatur über den gesamten Zeitraum beträgt 5,428711937483158 °C. Der kälteste jemals gemessene Wert liegt bei −26,9 °C, der wärmste bei 24,0 °C. Die ideale Schlafspanne von 15 bis 20 °C wird also nur in den wärmsten Nächten des Jahres erreicht – im Hochsommer.
Von November bis April fällt die durchschnittliche Tiefsttemperatur unter 5 °C. In diesen Monaten gibt es im Mittel 0,0 Nächte mit idealer Temperatur. Erst ab Mai steigt die Kurve:
| Monat | Ideale Nächte (Ø pro Jahr) | Mittlere Tiefsttemp. (°C) |
|---|---|---|
| Januar | 0,0 | −2,6 |
| Februar | 0,0 | −1,8 |
| März | 0,0 | 0,7 |
| April | 0,0 | 4,2 |
| Mai | 0,6 | 8,5 |
| Juni | 3,9 | 12,1 |
| Juli | 7,1 | 13,8 |
| August | 6,2 | 13,3 |
| September | 1,2 | 10,0 |
| Oktober | 0,1 | 5,9 |
| November | 0,0 | 1,9 |
| Dezember | 0,0 | −1,0 |
Juli und August liefern zusammen 13,3 Nächte mit idealer Schlaftemperatur – fast zwei Wochen, in denen man bei offenem Fenster durchatmen kann.
Die längste jemals verzeichnete Serie idealer Nächte stammt aus dem Jahr 1868, als die Zählung 57 Nächte ergab. Das sind fast zwei Monate mit optimalen Bedingungen. Das schlechteste Jahr war 1945 mit 0 Nächten und einer mittleren Tiefsttemperatur von −0,5 °C – der kälteste Jahreswert der Reihe.
In den letzten Jahrzehnten schwankt die Zahl zwischen etwa 20 und 45 Nächten pro Jahr. 2003 brachte es auf 55 Nächte, 2002 auf 50 Nächte. Der jüngste Spitzenwert stammt aus dem Jahr 2019 mit 42 Nächten.
Die folgende Tabelle zeigt die vollständige Reihe. Jede Zeile steht für ein Jahr und die Anzahl der Nächte, in denen die Tiefsttemperatur zwischen 15 und 20 °C lag.
Die Grafik zeigt die vollständige Jahresreihe. Die Tabelle enthält die markantesten Jahre; die vollständige Reihe stammt vom DWD.
| Jahr | Ideale Nächte | Mittlere Tiefsttemp. (°C) |
|---|---|---|
| 1934 | 29 | 7,0 |
| 1945 | 0 | −0,5 |
| 1990 | 31 | 7,2 |
| 1994 | 45 | 7,1 |
| 1999 | 40 | 7,0 |
| 2000 | 40 | 7,6 |
| 2024 | 35 | 7,1 |
Wenn Sie in Leipzig wohnen oder einen Umzug in die Stadt planen, wissen Sie jetzt: Die beste Zeit für offene Fenster und erholsamen Schlaf liegt zwischen Mai und September. Besonders der Juli und August bieten jede Nacht gute Chancen auf die ideale Temperatur. In den Jahren mit vielen idealen Nächten – wie 1868 mit 57 oder 2003 mit 55 – konnten die Leipziger fast zwei Monate lang bei optimalen Bedingungen durchschlafen. In kalten Jahren wie 1945 mit 0 Nächten blieb das Fenster zu.
Datenquelle: DWD – Deutscher Wetterdienst, Climate Data Center. Station: Leipzig-Holzhausen (Indikativ 02928). Zeitraum: 1. November 1759 bis 6. Juli 2026. Alle Zahlen sind offizielle Messwerte der nationalen Referenzstation.
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