Actualizado: 2026-08-31
Desde 1945, la estación de Pamplona ha registrado 35 días en los que la temperatura máxima alcanzó o superó los 35 °C y la mínima no bajó de los 20 °C. El primer día de este tipo ocurrió el 24 de julio de 1955 y el más reciente el 30 de julio de 2026. En esos días, la media de las máximas fue de 36,9 °C y la de las mínimas de 21,3 °C.
Una noche "de alivio" tras un día de calor extremo es, en Pamplona, un lujo poco frecuente. La ciudad, rodeada de montañas y con un clima mediterráneo continentalizado, suele refrescar al caer el sol. Pero hay jornadas en las que el aire nocturno no se enfría: son las llamadas noches tórridas, con mínimas iguales o superiores a 20 °C. Cuando esa noche sin alivio coincide con un día de calor extremo —máximas de 35 °C o más—, el cuerpo humano no tiene oportunidad de recuperarse. Es lo que se conoce como ola de calor nocturna compuesta.
Los datos de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), recopilados en la estación de Pamplona entre 1953 y 2026, permiten cuantificar este fenómeno con precisión. El periodo documentado abarca desde el 1 de septiembre de 1953 hasta el 31 de julio de 2026, con registros diarios de temperatura. A lo largo de estas décadas, el patrón es claro: las noches por debajo de 20 °C son la norma, y las excepciones se concentran en pleno verano.
El siguiente desglose mensual, calculado con todos los datos disponibles desde 1945, muestra en qué meses se concentran los días con calor compuesto y cómo es el comportamiento térmico de cada mes en Pamplona.
| Mes | Máxima media (°C) | Mínima media (°C) | Días con calor compuesto |
|---|---|---|---|
| Enero | 9,0 | 2,0 | 0 |
| Febrero | 10,8 | 2,4 | 0 |
| Marzo | 13,9 | 4,3 | 0 |
| Abril | 16,0 | 6,2 | 0 |
| Mayo | 20,3 | 9,3 | 0 |
| Junio | 24,4 | 12,6 | 3 |
| Julio | 27,5 | 14,9 | 17 |
| Agosto | 27,6 | 14,9 | 13 |
| Septiembre | 24,4 | 12,6 | 2 |
| Octubre | 18,9 | 9,3 | 0 |
| Noviembre | 12,7 | 5,1 | 0 |
| Diciembre | 9,6 | 2,8 | 0 |
Julio y agosto son, con diferencia, los meses con más episodios de calor compuesto: entre ambos suman 30 de los 35 días registrados. Las máximas medias de 27,5 °C y 27,6 °C respectivamente, y las mínimas medias de 14,9 °C en ambos, confirman que es en pleno verano donde se concentran las noches sin alivio. Los registros de 1955 y 2026, separados por más de setenta años, demuestran que no es un fenómeno nuevo, pero sí uno que se repite con una frecuencia que conviene vigilar.
La siguiente gráfica muestra la distribución temporal de los 35 días con calor compuesto desde el primer episodio documentado en 1955 hasta el más reciente en 2026. Cada punto representa un día en el que Pamplona no tuvo tregua térmica.
Para entender por qué importan estos 35 días, hay que pensar en cómo descansa el cuerpo. Tras una jornada con 36,9 °C de máxima, el organismo necesita deshacerse de calor durante la noche. Si la mínima no baja de los 21,3 °C, la temperatura corporal no desciende lo suficiente, el sueño se fragmenta y la recuperación física es incompleta. En poblaciones vulnerables —mayores, niños pequeños, personas con enfermedades crónicas—, varios días seguidos de estas condiciones pueden tener consecuencias sanitarias serias.
El primer episodio documentado de este tipo ocurrió el 24 de julio de 1955. Más de siete décadas después, el 30 de julio de 2026, Pamplona volvió a registrar un día con estas características. Son las dos fechas que delimitan una serie que suma 35 días en total, todos ellos con máximas de 35 °C o más y mínimas de 20 °C o más.
La señal de cambio climático, si la hay, no se lee en la fecha del primer episodio ni en la del último, sino en la frecuencia acumulada y en la temperatura media de esos días: 36,9 °C de máxima y 21,3 °C de mínima. Son valores que convierten una jornada veraniega normal en un episodio de estrés térmico continuado, sin tregua nocturna.
Los meteorólogos distinguen entre distintos umbrales de temperatura nocturna. En Pamplona, una noche con mínima de 20 °C o más no es habitual: la mínima media de julio y agosto es de 14,9 °C, y la de junio y septiembre, de 12,6 °C. Para que una noche se acerque a los 20 °C, tiene que haber una masa de aire muy cálido y húmedo, típica de los episodios de ola de calor más intensos.
Cuando esa condición se combina con una máxima de 35 °C o más, el resultado es un día completo —las 24 horas— dentro de un rango de temperaturas que exige al cuerpo un esfuerzo constante de termorregulación. Es la diferencia entre "hace calor" y "no hay descanso posible".
Los 35 días identificados entre 1955 y 2026 representan, pues, la contabilidad exacta de ese fenómeno compuesto en Pamplona según los registros oficiales. Cada uno de esos días es un caso documentado en el que la ciudad no tuvo tregua térmica, ni de día ni de noche.
La serie histórica de la estación de Pamplona, que abarca desde 1953 hasta la actualidad, sigue ampliándose hacia atrás a medida que se digitalizan y verifican los registros históricos. Los datos de 1945, mencionados en la metodología de cálculo, están siendo incorporados al conjunto de referencia. Esto significa que el número de 35 días podría aumentar si aparecen nuevos episodios en los años anteriores a 1953 que aún no están en la base de datos consultada.
El periodo con datos contrastados va del 1 de septiembre de 1953 al 31 de julio de 2026. Las fechas extremas de la serie —1955 y 2026— son las que delimitan el hallazgo: 35 días en los que Pamplona ardió de día y no refrescó de noche.
Fuente: AEMET — Agencia Estatal de Meteorología de España. Estación de Pamplona. Periodo de datos: 1953-2026.
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